<< Предыдушая Следующая >>

Управление психическими состояниями военнослужащих в условиях боя

Существует много приемов, помогающих военнослужащим адекватно реагировать на боевую обстановку и успешно выполнять стоящие перед ними задачи. К ним относят различные приемы психической саморегуляции, такие как идеомоторная тренировка, а также созданные на ее основе ситуативно-образная психорегулирующая тренировка, индивидуальный психофизический тренинг, гетеротренинг, а также аутогенная тренировка, настрои. В эту же группу следует отнести и такие хорошо известные формы эмоционального заражения и энергетической мобилизации военнослужащих, как митинги-клятвы, ритуалы прощания с погибшими боевыми товарищами, встречи с очевидцами зверств противника на оккупированной территории и др.

Психическая саморегуляция - это регуляция различных состояний, осуществляемая самим человеком с помощью своей психической активности.

Психической саморегуляцией (ПСР) называется воздействие человека на самого себя с помощью слов и соответствующих мысленных образов.
Иначе говоря - это самовоздействие для целенаправленной регуляции психической деятельности, процессов, реакций и состояний.

Главной особенностью этих определений является выделение состояния человека в качестве объекта воздействия и направленность на использование внутренних средств регуляции.

На сегодняшний день наиболее известными, доступными и весьма эффективными средствами регуляции психической деятельности являются аутогенные способы саморегуляции, направленные на улучшение психического состояния военнослужащих в бою.

К их числу относят как простейшие приемы саморегуляции:

- дыхательные (успокаивающее и мобилизующее дыхание);

- управление тонусом скелетной мускулатуры (расслабление мышц по контрасту, релаксация);

- воздействие на биологически активные точки;

- самоубеждение;

- самовнушение;

- самоприказ;

- самоподкрепление;

так и сложные психорегуляционные комплексы:

- индивидуальный психофизический тренинг;

- ситуативно-образный психологический тренинг и др.


Выбор того или иного метода зависит от этапа психологической подготовки военнослужащих, от степени подготовленности и овладения данными методами, а также от самих боевых действий. Простейшие приемы отличаются простотой в овладении и выполнении, не требуют много времени на выполнение процедур (1-3 мин.), эффективны (результат обнаруживается уже в процессе выполнения приемов), не влекут негативным побочных явлений (например, сонливости) и др.

По своему содержанию и направленности приемы саморегуляции являются формами активного самовоздействия.
<< Предыдушая Следующая >>
= Перейти к содержанию учебника =
Информация, релевантная "Управление психическими состояниями военнослужащих в условиях боя"
  1. Шпаргалка. Программные вопросы по дисциплине «Военная психология» по специальности «Психология», 2012
    психического развития. Особенности строения нервной системы и ее влияние на жизнь и деятельность военнослужащих. Понятие о психических познавательных процессах в условиях воинской деятельности. Эмоции и чувства в условиях воинской деятельности. Особенности моральных чувств в условиях воинской деятельности. Краткая характеристика эмоциональных состояний военнослужащего (настроение, аффект,
  2. . СПЕЦИАЛЬНЫЕ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
    управления (Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации, органов управления здравоохранением субъектов Российской Федерации) и подведомственными им (или находящимися в сфере их деятельности) учреждениями здравоохранения. Что же представляют собой специальные формирования здравоохранения? Под специальными формированиями здравоохранения понимаются органы
  3. Основы законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан (1993)
    управления. Ст. 5. Компетенция Российской Федерации. Ст. 6. Компетенция Республик в составе Российской Федерации. Ст. 7. Компетенция автономных областей, округов, краев, областей, городов Москвы и Санкт-Петербурга. Ст. 8. Компетенция органов местного самоуправления. Раздел III. Организация охраны здоровья граждан в Российской Федерации. Ст. 9. Полномочия высших органов
  4. Медико-социальная экспертиза
    управления, а также организациями независимо от организационно-правовых форм и форм собственности. Учреждения государственной службы МСЭ: структура, организация деятельности Согласно закону «О социальной защите инвалидов в Российской Федерации» (1995) и «Примерному положению об учреждениях государственной службы медико-социальной экспертизы» (1996 г.), на службу МСЭ возлагаются следующие
  5. Военная акмеология
    управленческой деятельности военнослужащих. 5. Оптимальность военного труда. Ключевые слова: акмеограмма военного профессионала, акмеологические закономерности и принципы, акмеологический критерий, акмеология военная, акмеология управленческой деятельности, воинский труд, макрохарактеристики акмеологические, оптимальный стиль управленческой деятельности, технология акмеологическая,
  6. А
    управленческой деятельности. АДАПТАЦИЯ ПСИХИЧЕСКАЯ – процесс перестройки динамического стереотипа личности (и психики) в соответствии с новыми требованиями окружающей среды. А. п. – необходимый компонент адаптации профессиональной, однако психическая адаптация осуществляется механизмом саморегуляции, поэтому предполагает ведущую роль в адаптации самой личности. АКМЕ (от греч. akme
  7. Проблема нормы и аномалии в развитии и поведении человека (или введение в психологическую теорию относительности).
    управлении. Это считается необходимой прививкой против застоя во всех сферах общества. В соответствии с этой программой ежегодно около 50000 наиболее успевающих школьников проходит специальное тестирование, имеющее такую форму, что предварительная подготовка никаких преимуществ не дает. Выдержавшие первый тест приглашаются на «второй тур», ориентированный на выявление специальных
  8. Зависимость развития аутопсихологической компетентности от профессионально-карьерных и социально-демографических параметров
    управления (госслужба) предполагает создание двух переменных – субмоделей: должностной (Мд) и субмодели специализации (Мс). {foto42} Рис.2. Соотношение профессиональных требований и личностных особенностей Развивая базовую акмеологическую закономерность о соотношении личностного и профессионального развития и преломляя ее в разрезе развития АК, мы провели корреляционные анализы
  9. Военная акмеология
    управленческой деятельности военнослужащих. 5. Оптимальность военного труда. Ключевые слова: акмеограмма военного профессионала, акмеологические закономерности и принципы, акмеологический критерий, акмеология военная, акмеология управленческой деятельности, воинский труд, макрохарактеристики акмеологические, оптимальный стиль управленческой деятельности, технология акмеологическая,
  10. Психологические особенности боевых действий личного состава частей сухопутных войск в локальных военных конфликтах
    управлении, решительном пресечении действий оппозиции, прекращении внутренних распрей между различными политическими и социальными кланами. Все это создает весьма благоприятные условия для быстрою формирования и привнесении в сознание людей целостной системы общеггосударственных политических идей, ценностей, ориентиров, способствующих консолидации общества, возбуждению в гражданах чувства

Медицинский портал "Медицина от А до Я" © 2011